乔治·卢卡斯教育基金会 庆祝30.
社会与情绪学习(SEL)

支持青年学生的情绪健康

低年级的教师可以指导年轻学生更好地理解、表达和处理他们的情绪。

2021年10月28日
学生们坐在小学教室的地毯上。
艾利森·雪莱/美国教育

社会和情感学习常被认为是教育中“缺失的部分”,但将SEL融入学术是一个健康、和谐的课堂必不可少的。在情感上与学生交流是教师与学生联系的一种简单而有效的方式,并开始为他们配备终生的工具来交流他们的情感和需求。由于学生们正在努力应对疫情造成的重大变化和潜在的创伤经历,这种做法比以往任何时候都更为重要。

当我在洛杉矶市中心的一所城市一级小学教书时,我亲眼目睹了SEL的力量,以及情感技能发展和实践情感检查对学生成功的重要性。2019-20学年伊始,在扑灭火灾的同时完成一节课一直是一项挑战。我一年级的学生情绪激动,但缺乏语言来表达他们的感受和需求。他们的挫折感导致了多次崩溃,学术合作通常以争吵甚至肢体冲突告终。

适龄的选取

根据洛杉矶联合学区的说法,在流感大流行之前,该学区的许多学生都有遭受创伤压力的风险,因此我知道我必须提供一个安全的、了解创伤情况的教室。我也知道我必须以适合学生年龄的方式整合基础SEL技能。

学术、社会和情绪学习合作组织(CASEL)是推动基于证据的社会和情绪学习的领导者,提供一个教育框架符合学生年龄和发展阶段的核心SEL能力。对于我们最年轻的学生,有跨多个SEL框架的核心竞争力主题与自我管理和自我意识有关,包括以有效方式处理情绪的能力。

简单地说,能够首先识别并表达自己的感受,有助于孩子成功地管理和应对情绪。这些技能是情感素养的基础,我们在任何年龄都需要它们。

理解情绪和感觉

为了奠定这一基础,我开始邀请学生们分享他们的感受,以及为什么,如果他们觉得舒服的话,在我们每天的晨圈中。为了教会学生识别和表达情感的词汇,我设计了一个情感表,上面有情感词汇和儿童面部表情的照片。

感觉图
朱丽娅·理查森

我采用了这个视觉概念耶鲁大学情绪智力中心情绪量表它是一种用于识别和分类各种年龄人群情绪的工具。情绪测量仪根据从高到低的能量,愉快到不愉快的梯度范围对情绪进行分类,并对积极和消极的情绪给出相同的表征。

在为我的图表寻找现成的闪卡或儿童情绪表达的照片以帮助我的新兴读者时,我很失望地找到了描述几乎所有白人儿童的资源。我收集了一系列公共领域的照片,以反映我们洛杉矶人口的种族统计特征。我们的情绪表分为四个区域:高能量愉快黄色区域(充满活力、快乐、好奇、热情);高能不愉快红色区域(愤怒、紧张、沮丧、紧张);低能量宜人绿色地带(轻松、满足、感恩、宁静);和低能令人不快的蓝色区域(疲倦、焦虑、沮丧、悲伤)。为了创建颜色背景,我剪下并将颜料样本粘贴在海报板上。

增加情绪词汇量

仅仅两天之后,我的大多数学生就从说他们感觉“很好”或“很累”,变成说他们感觉“精力充沛”、“情绪低落”、“平静”或“快乐”。我们讨论了这些词的意思,我的学生们分组把孩子们面部表情的照片分类成不同的颜色区域。一旦我的学生理解了如何识别情绪,我们就讨论了在各种情况下使用什么策略来积极地改变他们的感受:向成年人寻求帮助,在一个专门的平静的教室空间休息,在冲突中使用语言,等等。

渐渐地,我注意到这些词汇出现在学生的对话和合作中。争论不仅仅以学生们走开而告终;有了一些支持,他们可以畅所欲言,并在课堂上继续合作。三个月后,我们转向反思性倾听。在循环时间里,学生们与肘部搭档配对,使用我制作的视觉锚图,他们轮流表达自己的感受,模仿同伴的语言,如果可能的话,回忆他们感觉相似的时间。

在这一年里,我注意到我的教室的气氛慢慢地改变了。我们的学习时间变得更丰富,更有凝聚力。一些学生利用我为他们设计的模型,扮演同伴支持者的角色,互相询问对方的感受,在他们看起来沮丧时提供有用的建议。

SEL与课堂管理188滚球注册

这对班级管理有很大的影响。花时间学习社会和情感科目似乎向学生传递了这样的信息:他们的情绪是有效的,在课堂上是受欢迎的,他们的情绪健康是重要的。当我们参与讨论时,我们创造了一种受每个社区成员影响的理解语言。

在疫情的第一波中,当我们的校园过渡到在线学习时,我的学生们在没有视觉辅助的情况下继续自然地使用我们情感图表中的词汇。金宝搏吧学生们表示,他们因为见不到朋友而感到失望,或者因为孤独而感到悲伤。我们继续我们的头脑风暴策略的实践,以感觉更好,其他学生无缝地介入分享想法。这种做法已经成为我们课堂文化的一部分。

大多数学校恢复了面对面授课,谁知道学生们在过去一年里都遇到了什么。根据美国儿科学会的数据,在美国有超过14万名儿童因Covid-19失去了父母或祖父母的照顾者,以及无数其他人在与由该流行病造成的持续压力、恐惧、悲伤和不确定性作斗争时失去了重要支持。

每天与学生进行情感检查,可以让教育工作者应对学生的创伤,为他们提供他们需要的学校支持和咨询,这是我每天都在做的工作。我看到我的学生在经历不确定性和变化时,依赖于我们作为一个班级探索的这些策略,这说明了这些做法的力量——不仅对年轻学生,而且对所有年龄的学生。

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